病情描述：
我今年26岁，天气只要冷，就脚凉的睡不着，用两个暖水袋也不管用，是怎么回事？怎么治疗？
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
治好
问
冬天脚凉怎么办才好呢
性别：女年龄：26岁2015-09-06
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答
最佳回答
病情分析：
你好 你的情况 考虑身体阳气不足，肾阳虚导致的。阳气是身体的热源，它在体内发挥加热和温煦的作用，当阳气充足时，血液会沿着大小经络把这些热能布散到全身各处，包括四肢的末梢--手足
意见建议：
建议您口服肾宝,或金匮肾气丸 治疗。配合食补 ，养阳食物中最宜肉类是牛肉、羊肉、鸡肉，最宜调料是姜和葱，最宜蔬菜是马铃薯，最宜饮料是红茶。补充阳气的食物不用一次吃很多，每天搭配吃一些，坚持一段时间就可以感觉到手足冰冷的问题得到了缓解。平时注意保暖，多运动也可以加速血液循环和促进新陈代谢
病情分析：
你好，有出现天冷后足部发凉的现象，中医讲一般与肾阳不足，机体失温有关系，建议患者首先注意好避免着凉。
意见建议：
及时去医院中医科就诊，并经医生辩证确诊后积极使用具有温阳补肾，散寒通脉功效的中药调理，比如使用当归四逆丸以及桂附地黄丸口服的方法治疗，此外注意好多食用牛羊肉以及姜枣等食物。
病情分析：
你好，根据你的情况你这是气血不和的表现，可以在睡前用淡盐水加大量的热水来泡脚，促进血液循环，也可以吃一些大枣等
意见建议：
平日里注意多活动脚指、看电视或者方便的时候可以不断给脚部按摩。在办公室坐着的时候可以活动脚踝，避免久坐久站
