病情描述：
我的肤色从小就是怎么白，到现在了用了很多的护肤品，我的肤色还是不白，朋友说吃点胶原蛋白对美白的效果很好。
曾经的治疗情况：
护肤品
希望得到的帮助：
美白吃胶原蛋白效果怎么样？
问
美白吃胶原蛋白效果怎么样
性别：女年龄：26岁2015-09-06
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病情分析：
您好，美白皮肤需要通过饮食、情绪和运动、护肤等综合调节才更有效果。
意见建议：
你好，建议饮食上多吃些颜色丰富的各种蔬菜，适量多吃些豆制品和奶制品，而胶原蛋白含量丰富的如猪蹄、鸡爪、石花菜等即可，无需服用专门的保健品。
