病情描述：
由于工作总是长期面对着电脑，时间长了就患有劲椎病，并且治疗好了，颈椎病手术后的保养怎么做呢？
曾经的治疗情况：
治疗好了
希望得到的帮助：
颈椎病手术后的保养方法是什么
问
颈椎病手术后的保养怎么做呢？
性别：男年龄：29岁2015-09-06
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病情分析：
多数人面对电脑久了，都会出现不同程度的颈椎病，重度患者通过手术治疗后，平时应多注意颈椎的保健，对电脑一个小时就应该站起，活动下脖子，做些简单的颈椎运动，左右上下摆动脖子，但要注意力度不要太大。
意见建议：
定期应去医院复查颈椎情况，有条件情况下，可每月到正规医院康复理疗科做几次颈椎按摩或是针炙来缓解颈椎神精，避免再次压迫神精引起疼痛和麻木。平时生活中也应多锻炼身体做些简单的颈椎操，并保持好的坐姿缓解颈椎压迫。
