病情描述:
朋友爸爸腿疼需要补钙,我帮着问下,应该用什么药效果好?
曾经的治疗情况:
没有治疗
希望得到的帮助:
老年人腿疼补钙该用什么药?
朋友爸爸腿疼需要补钙,我帮着问下,应该用什么药效果好?
没有治疗
老年人腿疼补钙该用什么药?
老年人补钙除了合理选择钙剂之外,多晒太阳,均衡营养,科学烹调等也很重要.日常有许多食物可供钙源补充.
补钙应选择易于吸收的钙剂.葡萄糖酸钙,乳酸钙吸收率约25~30%;牡蛎钙较难吸收,且含钙量低,吸收率很低;碳酸钙,吸收率较高,可达35%以上;氨基酸钙是鳌合钙,价格高溶解度低,不易吸收,因此建议选择碳酸钙,葡萄糖酸钙或乳酸钙制剂.相对来说,液体钙比固体钙片更容易吸收.补钙时还需注意不同的年龄所需的量不同.
现在的症状,一般考虑是缺钙引起的症状,与个人的体质有关系的,可以采取中西医结合的方法调理,全方面的调理。
首先需要注意个人的饮食调理,可以多吃含钙的豆制品奶制品之类的食物,或者可以服用碳酸钙颗粒之类的,配合适当运动,晚上热水泡脚