病情描述：
最近一段时间都睡不着，浑身没有精神，上班老出错，枣仁安神丸可以改善失眠吗？
曾经的治疗情况：
无治疗
希望得到的帮助：
如何改善失眠
问
枣仁安神丸可以改善失眠吗
性别：女年龄：25岁2015-09-02
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答
最佳回答
病情分析：
现在的症状，一般中医院考虑是血虚 血不安神引起的症状，可以采取中西医结合的方法调理，全方面的调理。
意见建议：
可以多吃核桃仁山药枸杞子之类的食物，或者服用安神补脑液 ，枣仁安神颗粒 或者五味子糖浆之类的药物，晚上热水泡脚，配合适当的运动。
病情分析：
您好，根据您的描述，服用枣仁安神丸，可以改变失眠状态。可以试试，但重要的是让自己放松心情。
意见建议：
建议，首先要调节心态，睡前泡脚，晚餐少吃，睡前一杯甘菊茶都可以帮助睡眠的。
病情分析：
你好，治疗失眠首先要养成良好的睡眠习惯，不要在睡前喝咖啡、绿茶这类会让大脑兴奋的食物或饮料。
意见建议：
枣仁安神丸为中成药对治疗失眠有一定帮助，可以试试，而且睡前喝一杯热牛奶也能够有助于睡眠，希望对你有帮助。
