病情描述：
爷爷有点睡眠不好，一直在补钙，好像有点作用，但是不知道会不会有什么其他的作用？经常用好不好
曾经的治疗情况：
一直补钙
希望得到的帮助：
好不好
问
日常生活中老年补钙有用吗
性别：男年龄：68岁2015-09-01
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病情分析：
你好，缺锌等其它的微量元素也会睡眠不好的。老年人适量的补钙是可以的，太多了增加了骨头的脆性
意见建议：
建议：1.去医院找医师做一个微量元素测定，看看倒底是缺哪一个元素，然后在医师的指导下适量补充所缺的元素。
2.多吃鲜和煲骨头汤喝喝
