感觉浑身没劲。不知怎么了,是不是肾虚呀。经常失眠,晚上经常做梦,请问专家男人吃什么能补肾壮阳填精?
男人吃什么补肾填精
主治医师
中医综合科
有没有肾虚,需要结合舌相脉象,以及身体症状来判断。如果有肾虚,则需要服药治疗。
能够补肾壮阳填精的食物,常见的有,牛羊肉,韭菜,山药,燕麦,核桃,蜂王浆,鹿茸,公鸡肉,鹿肉等。