有什么好的运动可以提高性功能的吗?
医师
妇产科综合
男人在进行性行为时,腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色,成为主要着力点, 平日可多做有助这些部位的针对性运动,如俯卧撑、哑铃、单双杠运动、扭腰伸展运动等。