病情描述：
生小孩两个月可以做有氧操吗？
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生小孩两个月可以做有氧操吗？
性别：女年龄：24岁2015-07-14
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病情分析：
你好，这个情况下只要是身体恢复的比较好的话，那么就是可以做有氧操的，不需要担心的。
意见建议：
注意增加营养，多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤。哺乳期妈咪要特别注意钙质与铁质的吸收，这方面可从奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉或豆制品中摄取，蔬菜及水果也应适当摄入。
病情分析：
你好，根据你的情况来判断，女性在分娩后只够一个月，也就是满月了之后，是可以进行锻炼运动的，做操等，这样可以发免发生产后肥胖
意见建议：
平时注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，哺乳期应多吃富含维生素及高蛋白食物，补充营养，也要适当锻炼，多运动，合理饮食，保持身材
