病情描述：
因为脚以前轻微骨折过，所以每次崴脚都挺严重的，脚好了后，我需要做什么能避免崴脚，还能让崴脚不严重呢
问
因为脚以前轻微骨折过，所以每次崴脚都...
性别：男年龄：25岁2015-06-22
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病情分析：
你好，有足部经常崴伤的话，首先注意好避免久坐，尽量循序渐进增加运动量，避免过度劳累。
意见建议：
平时注意好尽量穿着舒适的鞋子，道路不平时注意避免剧烈运动，注意好多食用具有补钙功效的食物，以及具有补肾填髓，壮骨功效的食物，或者药物。此外注意好多增加户外有氧运动。
