病情描述：
孩子刚两个月母乳不够吃的怎样催乳？左侧奶很少，喝着蹄子汤两边奶也很少
希望得到的帮助：
最好让母乳够吃的
问
孩子刚两个月母乳不够吃的怎样催乳？左侧
性别：女年龄：33岁2014-04-30
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病情分析及建议：
你好，可根据个人口味、平时习惯，适当多吃一些促进乳汁分泌的食物，如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄、鸡及其汤汁，还可适当多吃些黄豆、丝瓜、黄花菜、核桃仁、芝麻之类的食物。意见建议：注意饮食营养，多吃汤类食物：如各种动物性汤类：鸡、鱼、猪蹄、海参等，可使体内得到更多的蛋白质、脂肪、水、钙质等，增加乳汁分泌量。保证充足睡眠：由于产后疲劳，夜间哺乳，常常不能充足睡眠，以至影响乳汁分泌，建议每天保证8-10小时睡眠，休息好乳汁分泌就好。
