您好,我今年24岁,吸烟接近5年,现在很想戒烟,我现在突然不吸烟两天了,感觉心跳有很明显的加速。曾经的
请问我这种方法可以么?
医师
骨外科
这种情况可见于戒断综合症,缓解时间要根据个人体质而定,一般相应一个月左右。
建议平时放松心情,不要老想吸烟,可以干一些自己喜欢的事情。戒烟要有毅力,要坚持。加油吧。