病情描述：
我想瘦小腿还有腰该怎么做
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我想瘦小腿还有腰该怎么做
性别：女年龄：14岁2015-05-20
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病情分析：
少食，多动是基本原则。控制饮食，六七分饱就行哦。
加强锻炼，可以跑步做仰卧起坐，坚持下去。
意见建议：
少食多动。饭吃六分饱，跑步四五公里。然后晚上睡前做二十个仰卧起坐，逐天递增。坚持下去。
我想瘦小腿还有腰该怎么做
少食，多动是基本原则。控制饮食，六七分饱就行哦。
加强锻炼，可以跑步做仰卧起坐，坚持下去。
少食多动。饭吃六分饱，跑步四五公里。然后晚上睡前做二十个仰卧起坐，逐天递增。坚持下去。
