病情描述：
我想知道经常喝牛奶有哪些好的地方？我怕睡觉之前喝牛奶的话会不会长胖呢？一直都不敢喝，所以现在想问一下医生。
希望得到的帮助：
经常喝牛奶有哪些好处呢？
问
经常喝牛奶有哪些好处呢？
性别：女年龄：24岁2014-04-28
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病情分析：
您好，睡前喝杯温牛奶有助于睡眠的说法人尽皆知，这样很好的。
意见建议：
放心吧，睡前喝牛奶不但不会发胖，还会补充钙质的呢。挺好的。
我想知道经常喝牛奶有哪些好的地方？我怕睡觉之前喝牛奶的话会不会长胖呢？一直都不敢喝，所以现在想问一下医生。
经常喝牛奶有哪些好处呢？
您好，睡前喝杯温牛奶有助于睡眠的说法人尽皆知，这样很好的。
放心吧，睡前喝牛奶不但不会发胖，还会补充钙质的呢。挺好的。
