你好,我月经不调和宫寒,要怎么调理,暖宫的食物有哪些?
暖宫的食物有哪些?
医师
小儿外科
你好,暖宫的食物主要有:生姜、巧克力、红糖、大枣、桂圆、核桃仁、花生、山药、芡实、莲子、羊肉、牛肉、鹌鹑肉、韭菜、茴香等;不利于暖宫的食物有:苦瓜、番茄、荸荠、百合、藕、竹笋、空心菜、蒲公英、鱼腥草、马齿苋、荠菜、海蜇、海带、紫菜、螃蟹、梨、西瓜、香蕉、猕猴桃等。