病情描述：
医生你好！我的姐姐现在怀了小孩，她现在总是吐得厉害，前几天还一直没有吃东西要去医院养胎，现在回到家里了，我很想问是不是假如她一直睡着不起来就没有吐那么严重的？
希望得到的帮助：
不运动是不是可以避免孕吐的情况？
问
不运动是不是可以避免孕吐的情况？
性别：女年龄：27岁2014-04-28
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病情分析：
你好！如果准妈妈因为恶心呕吐就整日卧床，不吃饭，心情烦躁，体力欠佳，这样只能加重早孕反应。如果准妈妈活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，长此以往便形成恶性循环。
意见建议：
建议一些适当的运动也能减轻孕早期的呕吐反应。因此，准妈妈应适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体。
