病情描述：
前段时间跑步的时候感觉关节处总是疼痛，而且上楼的时候还会挺多关节嘎巴嘎巴的响声，到医院去检查，医生说我得关节炎了，想知道这种病人平时要注意什么。
希望得到的帮助：
关节炎平时要注意什么？
问
关节炎平时要注意什么？
性别：男年龄：48岁2014-04-28
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病情分析：
你好，首先，老年朋友应该在医生的指导下进行合理、适度的功能活动，而不是活动越多越好，
意见建议：
部分患者朋友采取的越痛越练的方法是不可取的。一般来说，遛弯、走平路，只要不觉得疲乏劳累、疼痛都是可以的，但不主张爬山、登高、下蹲站起等运动，另外要注意保暖，多吃含钙高的食品。希望我得回答对你有帮助。
