病情描述:
女朋友是个很粗心的人,平时都是大大咧咧的,现在自己得了肠胃病也不注意,只好我小心照顾了,可是我自己也不懂这方面的知识。
希望得到的帮助:
得了胃肠疾病要注意什么?
女朋友是个很粗心的人,平时都是大大咧咧的,现在自己得了肠胃病也不注意,只好我小心照顾了,可是我自己也不懂这方面的知识。
得了胃肠疾病要注意什么?
你好,日常的饮食一定要有规律,这样才能够有效的减轻胃肠疾病。要定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。进餐时尽量不要过饱,七八分饱较为适宜。
而且早餐要做到精而有营养。最好就是喝清淡的稀饭,尽量不要吃油条油饼什么的。