孕妇应该吃什么比较好

性别：男年龄：2岁2014-05-05

病情描述：

我的闺蜜孩子已经快一岁了，刚怀孕的时候因为孕吐很严重什么都吃不下去，到后来孕吐好了，为了宝宝的健康就开始对吃很注意了，咨询了医生，自己也买了很多书在看，后来宝宝出生后真的是很健康，现在看到他们娘儿俩真是幸福。

请专家解答！