病情描述：
爷爷每天早上都起的很早，太阳都还没升起来呢，就到公园去散步，锻炼，打太极拳，爷爷说早起锻炼对身体 好，让我们年轻人也跟着一起，那么早起锻炼对身体会有好处吗？
希望得到的帮助：
那么早起锻炼对身体会有好处吗？
问
每天很早救起来锻炼有助于健康吗？
性别：男年龄：60岁2014-04-27
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病情分析：
你好，一般情况早上太阳还没升起的时候，空气中的气压比较低，会将大气中的有害物质降到很低的位置，这时候如果参加锻炼，很容易被人体吸收，反而会不利。
意见建议：
建议你如果想要参加体育锻炼，最好选择在五六点钟之后太阳升起来之后，这时候气压慢慢变小，下边的空气也开始变得新鲜了。
