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如何改善失眠
性别:女
年龄:42岁
2014-05-03
病情描述:
每天躺在床上总要胡思乱想,到少一个小时才能睡着,有时会更久,而且多梦。睡眠质量很差,早上总感到很累。 本次发病及持续的时间:好几年了
希望得到的帮助:
该如何治疗
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