病情描述：
最近每次来例假的时候都感觉肚子疼的很厉害，我以前不是这样的，找了个中医看了看，人家说是宫寒，平时多注意增加营养就可以了，我不知道注意哪些？
希望得到的帮助：
宫寒应该注意什么？
问
宫寒应该注意什么？
性别：女年龄：34岁2014-04-27
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病情分析：
你好，宫寒的患者平时可以适当的锻炼，在平时要注意做好保暖的工作，饮食中可以吃点猪肚熬鸡汤，加点胡椒粉吃下，对于治疗宫寒是有帮助的，也能有效的暖胃。
意见建议：
宫寒的患者在平时的时候可以多吃点含铁的食物，比如说动物的肝脏。
