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下午六点前吃饭会胖吗?

性别:男年龄:36岁2014-04-27

病情描述:

我老公非常胖,最近在减肥,我给他规定下午六点前吃饭,过了六点后绝对不能再吃东西了,可我还会担心它会发胖,想咨询一下,下午六点前吃饭会胖吗?

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

下午六点前吃饭会胖吗?

病情分析:

你好,不会增胖,每天都要做有氧运动,每天半小时的快跑和有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯。

意见建议:

建议,每天要多吃一些蔬菜瓜果之类的,养成饭后散步,及时加强锻炼,一日三餐按时吃饭。

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