病情描述：
您好，最近心情总是特别的不好，很容易就变得失眠，我不知道这是为什么，很想改善一下自己失眠的状态，但是不知道怎么做。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
我该怎么办？
问
最近心情总是特别的不好。
性别：女年龄：21岁2014-04-27
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您好，最近心情总是特别的不好，很容易就变得失眠，我不知道这是为什么，很想改善一下自己失眠的状态，但是不知道怎么做。
否
我该怎么办？
