病情描述：
我去年刚过完五一，腰腿就开始痛疼，左腿抽筋似得痛。医院检查诊断为,患有轻度的腰椎间盘突出，这个病让我生活很不开心，请问？腰椎间盘怎么办?
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
腰椎间盘怎么办?
问
腰椎间盘怎么办?
性别：女年龄：36岁2014-04-26
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病情分析：
你好,腰椎间盘突出患者要避免弯腰和劳累，晚上睡觉要睡硬板床。可以到医院做按摩推拿和针灸治疗,舒筋活血通络止痛，可以针灸，推拿红外线理疗
意见建议：
建议,平时多注意腰部的按摩，晚上睡觉前可以用推拿的方法，采用中医治疗也不错.
