病情描述：
曾经是老师，目前在家养病，想知道有没有什么好的疗法，或者什么好的护理方法能够减轻疼痛。去年检查出来得了腰间盘突出，一直治疗没什么缓解。
曾经的治疗情况：
是
希望得到的帮助：
腰间盘突出治疗方法有哪些
问
腰间盘突出治疗方法有哪些
性别：女年龄：35岁2014-04-26
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病情分析：
你好，腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因,其主要症状为腰痛及下肢痛.发病的部位以腰四五腰五/骶一之间最多。 其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,你可以采用中医穴位外敷可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.
意见建议：
建议，日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。祝早日康复！
