病情描述：
我这一个月来，每次晚上下班回来，睡到床上总是腰痛，觉得腰部底下非常酸软，翻身时更痛，我很苦恼，想问一问，晚上睡觉腰痛如何办？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
晚上睡觉腰痛如何办？
问
晚上睡觉腰痛如何办？
性别：女年龄：23岁2014-04-26
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病情分析：
你好，可以每天的进行按摩，可以自己在洗过热水澡以后，在疼痛部位按摩十五分钟，或者可以找亲人帮助按摩，以服用一些止痛的药物，疼得不行的时候还是药物最有效。
意见建议：
建议，最好还是到相关医院检查后配药服用。晚上睡觉应该选用硬板床，平时多加强腰的运动。
