病情描述：
我是一名上班族，平时工作很忙，经常加班加点，有时候忙起来就顾不上吃饭了，尤其是午饭随便吃吃就算了，听人说午餐要吃得很丰盛才行，求解答。
希望得到的帮助：
了解午餐需要吃得很丰盛么？
问
每天的午餐需要吃得很丰盛么？
性别：男年龄：29岁2014-04-25
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病情分析：
您好，午餐是每天三餐中极为重要的一顿，不可以敷衍了事的。
意见建议：
建议您每餐中午定时定量吃好，要营养搭配均衡，多吃蔬菜已补充水分和维生素。
