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贫血的人应该注意哪些饮食习惯?

性别:女年龄:23岁2014-04-06

病情描述:

我从小就贫血,在上课的时候经常性的会头晕眼花,还总是感觉疲惫不堪,吃了很多事物也没有什么效果,贫血还总是导致我月经不调。

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

贫血的人应该吃什么对身体有好处?

病情分析:

你好,贫血的话可以将15克阿胶加红糖在锅里蒸上1个小时,每天早上空腹喝,可以治疗贫血的症状。

意见建议:

建议多吃瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类,还要多吃绿叶蔬菜芹菜、油菜、苋菜等对贫血也有帮助。

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