病情描述：
您好，我总是会出现不自信的状况，整个人都很沮丧，总是觉得自己的很多事情都做不成，我该怎么办？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
我该怎么办？
问
总是会出现不自信的情况。
性别：女年龄：19岁2014-04-25
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病情分析：
您好，您的情况是属于缺乏自信心导致的，需要保持积极乐观的生活状态，放松自己的情绪。
意见建议：
建议您树立自信，多与人交流，不要总觉得自己不行，相信你自己其实很好。
