您好,我一到夏天就感觉蚊子多,热,睡不着,好烦,白天又上班没精神,我该怎么办?
否
我该怎么办?
医师
小儿外科
您好,夏天温度、蚊子等是很容易影响人的睡眠质量,要学会调整状态。
建议您可以开空调或者挂蚊帐,但是建议不要一直呆在空调房里,容易感冒。