病情描述：
我现在刚刚怀孕两个月的时间，听说在怀孕的时候孩子会从母体需要很多的营养成分的，但是我怕吃太多了会变很胖，生完身材恢复不了，不吃又担心孩子营养不够，怀孕的时候怎么保证孩子营养呢？
希望得到的帮助：
怀孕的时候怎么保证孩子营养呢？
问
怀孕的时候怎么保证孩子营养
性别：女年龄：25岁2014-04-25
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病情分析：
你好，孕妇应当重视对叶酸、铁、钙、锌、DHA及蛋白质等营养素的补充，为了使体内的胎儿能顺利成长，孕妇要尽量安排好每天的饮食生活。
意见建议：
建议你一定要养成均衡、良好的饮食习惯，不偏食、挑食，尽量将食物烹调得美味可口，这样在吃东西的时候才会更加有食欲。
