病情描述：
我听人家说什么牛奶是包含了很多种类的，但是我都是一点我也不懂的，我想咨询一下医生我不知道哪些牛奶可以喝，例如:核桃果仁，优酸还是什么呢？
希望得到的帮助：
哪些牛奶可以喝
问
哪些牛奶可以喝
性别：女年龄：24岁2014-04-24
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病情分析：
您好，你说的这些乳品都是营养比较丰富的，都可以喝的，
一般来说坚果类饮料和乳制品都是比较好的
意见建议：
碳酸型饮料和酒精类饮料则不建议喝的，但是平时还要以吃饭为主要在吃好饭的基础上增加摄入牛奶。
