病情描述：
医生您好，朋友冬天开始膝盖疼痛，总认为是风湿病导致的。晚上倒在床上，盖上厚被子保暖，请问，如何预防骨质增生
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
如何预防骨质增生
问
如何预防骨质增生
性别：男年龄：56岁2014-04-24
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病情分析：
你好，不要过度剧烈运动。如跑步、快走，未必适合每个人。这两项运动都对膝关节会产生负担，加重膝关节的磨损。所以，腿部不健康的人就不宜采用这些运动方式
意见建议：
建议，得了骨质增生，不是不能运动，而是选择行当的适宜的运动方式，如慢骑自行车、游泳，反而能促进软骨的增长，有利于骨质增生的康复
