病情描述:
我最近因为工作忙的原因,天天没有时间注意饮食了,所以得了便秘,可是现在更严重了,已经有好几天没有大便了,我很心烦。
希望得到的帮助:
便秘如何解决?
我最近因为工作忙的原因,天天没有时间注意饮食了,所以得了便秘,可是现在更严重了,已经有好几天没有大便了,我很心烦。
便秘如何解决?
你好,熟香蕉,香蕉有润肠通便的作用,这里我就不过多的赘述,不过要知道没有完全成熟的香蕉可能会导致腹泻,因此肠胃不好的人,体质虚弱,孕妇不宜过多食用香蕉。
蜂蜜能够起到润肠通便的作用,坚持每天早上空腹喝蜂蜜,一周之内就会见效。