病情描述：
最近这段时间不知道什么原因，也许是天气的问题了，老出现便秘脱肛，老是好几天都不上一次大号，想知道便秘要怎么治疗才有效。
曾经的治疗情况：
我
希望得到的帮助：
请问患了便秘怎么医治？
问
请问患了便秘怎么医治才好？
性别：女年龄：36岁2014-04-11
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病情分析：
你好，经常因工作繁忙、出差、生活不规律，即使有便意，但因周围环境不允许则强忍便意，久之使直肠对粪便压力的感受性降低，造成缺乏便意，这也往往是便秘患者的最常见的主诉之一。
意见建议：
高食物纤维饮食 多供给含食物纤维多的食物，刺激肠并促进胃肠蠕动，增强排便能力；如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。
