返回问题详情
问

请问经常性的熬夜晚睡好不好?

性别:男年龄:20岁2014-04-24

病情描述:

我是一名大学生,建筑设计专业,平时作业较多时经常熬夜晚睡画图,时间久了觉得平时特别疲惫,脸色也不好,我很担心。

希望得到的帮助:

了解熬夜晚睡的危害

病情分析:

您好,熬夜晚睡不利于身体的休息和排毒,是特别不好的生活习惯。

意见建议:

建议您尽量在白天完成作业,晚上早睡,若实在繁忙,尽量在熬夜时及时 补充营养。

推荐专家

关闭