病情描述：
半年前我开始发现自己来月经的时间越来越不准了，本来就有痛经的我，现在感觉情况更严重了，现在月经量还很多，有黑色血块流出来。
希望得到的帮助：
什么情况导致了月经不调的出现呢？平常怎么做呢？
问
什么情况导致了月经不调的出现呢？
性别：女年龄：29岁2014-04-23
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病情分析：
你好！导致月经不调的原因很多，如口服避孕药，不良的生活习惯，压力大，经常熬夜，周围环境的变化，个人体质下降，内分泌失调等。
意见建议：
建议多去参加任何活动，避免过于安逸，造成懒惰。应养成良好的生活起居规律。通过适度的劳动，以帮助气血运行，增强机体的抗御能力。
