病情描述：
我的宝宝是睡觉困难户，而妈妈是起床困难户，真难啊，每天晚上怎么哄都不睡觉，还有我想要宝宝自觉入睡，怎么样才能养成呢，在此求助专家解答。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
宝宝怎么样能自觉睡觉？
问
宝宝怎么样能自觉睡觉？
性别：男年龄：2岁2014-04-23
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病情分析：
你好，根据您的描述，当宝宝玩累的时候，会自觉入睡，这时宝宝的睡眠质量是最好的。
意见建议：
建议，当宝宝不想睡觉时，父母不要大费周折地哄宝宝入睡，这样即使宝宝睡着了，也不会睡的踏实。
