病情描述：
最近是患有了便秘了，患有了便秘真的是挺难受的，那么我想了解下都有哪些治疗便秘的方法啊？
希望得到的帮助：
如何治疗便秘啊？
问
有哪些治疗便秘的好的方法啊？
性别：女年龄：24岁2014-04-23
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病情分析：
对任何便秘的患者，不应过于依赖导泻剂，而应考虑以调节饮食、避免劳累、加强运动、养成定时排便的习惯等为主要治疗手段。
意见建议：
鼓励患者多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的体积，并应多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。
