病情描述：
我的皮肤最近很不好。因为天气的原因起了很多的小疙瘩，还很黑。我想让皮肤变白点，想知道什么食物喝水果美白呢？
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
美白的食物和水果是什么呢？
问
美白的食物和水果是什么呢？
性别：女年龄：22岁2014-04-23
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病情分析：
你好,一般维生素含量比较高的食物都可以.比如说橙子,苹果,西瓜等到,新鲜的蔬菜也也可以,比如西红柿,黄瓜,青椒等
意见建议：
建议。但是如果你想要变白的话，光吃食物效果不大，还要要注意防晒和使用美白产品。
