病情描述：
您好，我一到晚上感觉神经就高度紧张，我很害怕，总是会担心鬼啊什么的，睡也睡不好，我该怎么办？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
我该怎么办？
问
晚上总是害怕的睡不着。
性别：女年龄：18岁2014-04-22
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病情分析：
您好，根据您的描述，您的这种情况可能是由于您平时恐怖片看多了导致的。
意见建议：
建议您可以进行心理暗示，告诉自己那都不是真的，可以适当的开一点灯，心理也会觉得安全一点。
