病情描述：
我是一个性格比较内向的人，经常性的情绪不是很稳定，有时候还会很忧郁，我很想改善自己内向的毛病，但是不知道做什么。
希望得到的帮助：
如何改善内向的性格？
问
如何改善性格内向的状况？
性别：女年龄：21岁2014-04-22
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病情分析：
您好，生活中需要保持积极乐观的状态，只有这样，才能保持健康。
意见建议：
建议学会多与朋友沟通交流，多与家人出去玩，学会放松心情。
