您好,我总是感觉自己的内心比较的孤单,经常性的觉得整个人的情绪都不是很稳定,我该怎么办?
否
我该怎么办?
医师
儿科综合
您好,根据您的描述,经常性的感觉比较的孤独可能与内心的状态有关,需要调整。
建议您保持积极良好的生活状态,放松自己的心情,释放压力,多与朋友说说话。