病情描述：
在洗冷水澡之前都要准备什么,听说冷水澡可以锻炼身体素质的目的，我也想要试试洗冷水澡，不知道是不是每个人都可以洗冷水澡呢？
希望得到的帮助：
想知道为什么不是所有人都适合洗冷水澡？
问
是不是所有人都适合洗冷水澡？
性别：男年龄：27岁2014-04-22
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病情分析：
你好，冷水浴并非人人适宜。例如有严重高血压、冠心病等疾病患者，都不可进行冷水浴。
意见建议：
建议，在洗冷水澡之前用双手快速地摩擦全身，从身体到四肢由上而下，均匀摩擦，用力适度。感觉发热时，可将冷水先抹在脸、手臂和大腿等处，让身体由不适逐步转为适应。
