病情描述:
我的脾气越来越大动不动就骂我老公,谁要是不顺着我,我就想生气,还有动不动就不爱听我妈妈说话,她一说话我就烦,发完火就后悔,和朋友就不,就是和家里人
希望得到的帮助:
为什么会这样呢?
我的脾气越来越大动不动就骂我老公,谁要是不顺着我,我就想生气,还有动不动就不爱听我妈妈说话,她一说话我就烦,发完火就后悔,和朋友就不,就是和家里人
为什么会这样呢?
你好,从你的描述来看,你的情况主要是自制力太差。在以后的生活中要尽量控制一下自己急躁的脾气。
建议你必须培养自我控制的能力,遇事不要急躁,一定要淡定,主要是看自己的心态了。