病情描述：
我20岁之前体质都还挺好的，但是二十岁以后体质就渐渐的不如从前了，虽说也没得过什么大病，但是我总是感冒发烧的，身边只要是有人感冒了，我肯定被传染，可其他人就没我这个情况，我该吃点儿什么东西来提高免疫力呢？
希望得到的帮助：
吃什么东西能提高免疫力呢？
问
吃什么东西能提高免疫力呢？
性别：男年龄：27岁2014-04-22
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病情分析：
你好，你现在经常感冒这种情况应该就是由于你的免疫力差造成的，这可能也是由于你平时吃东西不太注重补充体内所需营养而且运动较少造成的。
意见建议：
建议你有时间的话尽量多参加一些体育锻炼，增强你的体质，提高免疫力。吃东西不要太挑食偏食，多吃一些蛋类、鱼类的食物在饮食上做些调理。
