我妹妹免疫力很差,经常感冒、怕冷,还很瘦,该怎么调理?
免疫力很差,经常感冒、怕冷,还很瘦,该怎么调理?
医师
乳腺外科
建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.口服葡萄糖酸锌,有一定作用. 多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.尤其注意防止偏食.乐观的心态,充分的休息和睡眠,恰当的运动,正确的营养都有助于人体获得健康的免疫力.