病情描述：
每天练八段锦有什么好处这种病吃什么水果好一些，医生你能推荐一下吗？
希望得到的帮助：
每天练八段锦有什么好处
问
每天练八段锦有什么好处
性别：男年龄：59岁2021-05-20
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病情分析：
每天坚持练八段锦可以很好的调节体内的呼吸系统，消化系统以及运动器官，但是要注意力度，经常做这类运动，可以很好的增强肌肉力量，对于体内脏器和骨骼的发育也是有好处的。另外每天坚持练习八段锦能有效的增强心脏，脑部等器官的供血功能，加强体内血液循环速度，八段锦里面的一些动作能对腹部里面器官起到按摩效果，增强肠道蠕动功能，促进消化，改善便秘。
意见建议：
平时一些慢性胆囊炎，肠炎以及胃炎疾病患者，可以通过练习八段锦进行辅助治疗。
