病情描述：
最近总是因为工作压力比较大，情绪比较的低落，整个人的精神状态都不是很好，我很想改善一下自己的情绪，但是不知道怎么做。
希望得到的帮助：
情绪比较的失落怎么办呢。
问
总是因工作压力比较大而失落怎么办？
性别：男年龄：32岁2014-04-21
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病情分析：
您好，生活中需要学会放松情绪，同时学会放松心情，保持愉快的情绪。
意见建议：
建议在生活中需要积极地释放压力，同时保持乐观的身心状态。
